전체 글148 2020.08.29 오늘의 강릉 날씨 오늘 날씨는 진짜 장난이 아니다. 어제 이거저거 한다고 늦게 잠이 들었는데도 불구하고, 햇볕이 강해서 잠이 깨버렸다. 사진을 찍으려고 베란다에 나가서 방충망을 여는데, 이건뭐... 파란 하늘이랑 쨍한 햇볕은 가을날씨 느낌인데, 훅 하고 들어오는 습한 기운에는 아직 여름임을 실감한다. 오늘 습도는 75퍼센트라고하는데 오후에는 더 올라간다고 나온다. 암튼 사진찍고나서 오늘 날씨 대박 덥겠다 하고 날씨뉴스를 찾아봤는데, 이미 폭염경보가 내려있다. 오전8시 체감온도는 30도가 넘었고 예상 최고기온은 33도라고 나온다. 오후에는 조금 구름이 낀다고 되어있는데, 왠지 전혀 그럴것같지는 않다. 신기한게 착각일 수도 있지만, 요즘 날씨 포스팅을 계속하다보니 날씨 예보와 상관없이 대충 '오후에 어떻겠다~'하면 대체로 맞.. 2020. 8. 29. 양양 가볼만한 곳 - 송이향 (능이칼국수, 양양 맛집, 양양시장) 대략 2주전, 아내와 산부인과 정기검진을 다녀오는 길에 점심으로 무얼 먹을까 고민하다가 갑자기 능이칼국수가 떠올랐다. 산부인과 진료를 위해 연차휴가를 사용한 상태였는데, 능이칼국수를 파는 송이향은 오후 세시까지만 영업을 하기 때문에 휴가를 쓴상태가 아니면 먹을 수 없다. 게다가 그날은 평일이어서 점심시간을 살짝 피한다면 손님도 많지 않겠구나 싶어서 양양시장으로 향했다. 직장동료들이 정말 맛있다고, 국물이 끝내준다고 입에 침이마르도록 칭찬을 해서 한번은 꼭먹어봐야 겠다고 생각했던터라 가깝지않은거리지만 기대감에 멀게 느껴지지는 않았다. 도착해보니 양양시장이 시외버스터미널 바로 옆이라, 양양떠나기전에 사람들이 먹고 버스타기 좋겠다 싶었다. 주변에 차를 대고 시장안으로 들어가보니 생각대로 사람이 거의 없다. 휑.. 2020. 8. 28. 2020.08.28 오늘의 강릉 날씨 어제 예보상으로 오후에 비가온다고 했지만 비는 한방울도 내리지 않았다. 오늘 아침에도 비한방울 없이 보송보송한 출근길이다. 출근 전 집에서 찾아본 날씨 뉴스 상으로는 구름낀 날씨로 되어있고, 실제 하늘에도 구름이 있기는 하지만 파란하늘 반, 구름 반에다가 구름이 두꺼운 먹구름 느낌이 아니다보니 햇볕이 구름을 뚫고 새어나온다. 폭염주의보가 내렸고 온도가 30도가량, 체감기온은 32도에 오늘 한낮에 34도까지 올라간다고 되어있다. 요새 날씨 포스팅을 하면서 느끼는건데 정확한 온도자체가 큰의미가 있지는 않은것 같다. 온도 2~3도 차이와는 상관없이 어차피 출근길에 조금 걷다보면 땀이 주룩주룩 흐르고 에어컨 없이는 일할 수가 없다. 습도가 높아서 그런건가.. 오늘도 습도가 75퍼센트로 요즘 보통 거의 70퍼센트.. 2020. 8. 28. 치주과 전문의가 알려주는 올바른 양치질 - 2 1. 마음가짐 올바른 양치질에 대하여 설명하기 이전에 제대로된 양치질 방법을 익히기 위한 마음가짐에 대해 이야기 해보려고 한다. 양치질 하나 설명하면서 굳이 마음가짐까지 들먹이는 이유는 양치질인 생활 습관이기 때문이다. 아마 끝까지 읽어본다면 어느정도 고개를 끄덕이게 되지 않을까 생각한다. 나는 환자들에게 양치질에 대해 설명할때 보통 설거지에 비유를 한다. 크게벌려야 손가락 세개가 세로로 들어갈만한 구멍에 솔달린막대기를 넣어 접근하기 힘든곳 까지 닦아내야 하는 양치질과 커다란 싱크대에 식기를 담아놓고 요리조리 돌려가며 닦을 수 있는 설거지는 그 난이도에서 큰 차이가 있지만, 요모조모 닮은 구석이 많다. 식사를 마치고 난 후의 식기를 보자. 음식물 잔해가 여기저기 묻어있고 기름진 음식을 먹었다면 기름기가 .. 2020. 8. 27. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 37 다음
